受不了大型健身房單一收費制度嗎!? YGG氧肌廠提供多元消費,免入會費並且免加入會員也可上教練課與團體課! 讓您省下更多金錢,為台南健身房最佳首選臺南市東區東寧 ... ... <看更多>
「ygg健身房」的推薦目錄:
- 關於ygg健身房 在 [問題] 台南東區健身房&教練請益- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於ygg健身房 在 YGG氧肌廠健身巨樂部- 首頁 - Facebook 的評價
- 關於ygg健身房 在 台南YGG養飢廠- 健身板 - Dcard 的評價
- 關於ygg健身房 在 YGG氧肌廠健身巨樂部CP值破表健身房全台最低價 - YouTube 的評價
- 關於ygg健身房 在 [問題] 台南健身教練課哪間好呢? - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於ygg健身房 在 [問題] 台南健身教練課哪間好呢? - 看板Tainan | PTT台灣在地區 的評價
- 關於ygg健身房 在 YGG氧肌廠PTT-旅遊資訊行程情報整理-2022-11(持續更新) 的評價
ygg健身房 在 台南YGG養飢廠- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
請問有人在台南養飢廠上過教練課嗎~覺得品質怎麼樣?因為價錢蠻心動的,或是有在那邊運動過~但覺得空間偏小耶- 健身房,重訓,教練課. ... <看更多>
ygg健身房 在 YGG氧肌廠健身巨樂部CP值破表健身房全台最低價 - YouTube 的推薦與評價
YGG 氧肌廠 健身 巨樂部平價收費詳情請洽粉絲專頁歡迎免費來店參觀歡迎訂閱不定期發佈 健身 相關影片店址:台南市東區東寧路342 ... ... <看更多>
ygg健身房 在 [問題] 台南健身教練課哪間好呢? - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
因住南縣,考量交通時間問題,目前是以東區健身房為主,有上Dcard跟本版找過資料 ... YGG養肌廠這間Dcard推的人比較多,而且教練課上課時間不受限他們營業時間,我也好 ... ... <看更多>
ygg健身房 在 [問題] 台南健身教練課哪間好呢? - 看板Tainan | PTT台灣在地區 的推薦與評價
YGG 養肌廠這間Dcard推的人比較多,而且教練課上課時間不受限他們營業時間,我也好配合,但好像都是女生&學生會員比較多,不曉得對教練課方面還OK嗎? ... <看更多>
ygg健身房 在 YGG氧肌廠PTT-旅遊資訊行程情報整理-2022-11(持續更新) 的推薦與評價
2022YGG氧肌廠PTT情報收集,在網路上蒐集PTT/Dcard相關旅遊資訊,找台南健身房dcard,台南健身房PTT,台南健身房比較在各大社群媒體文章及新聞報導匯總都在旅遊資訊情報 ... ... <看更多>
ygg健身房 在 [問題] 台南東區健身房&教練請益- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨前輩好,
我最近剛到台南工作,住在台南市東區,希望可以找到教練協助我加強
我在籃球運動上的體能表現,如爆發、彈跳、橫向移動、協調性等訓練
自己算有一點重訓基礎,目前身高188cm,體重107kg,體脂34%,骨骼肌40kg
深蹲6rm和六角槓硬舉8rm都有超過自身體重,但已經兩三個月沒運動了應該退了一些,
訓練目標:
彈跳- 現在大概能勉強勾到標準框下緣,希望能練到可以上籃的時候灌籃
爆發- 想更加強一兩步內的加速能力,以及在變速(快到慢)後的再啟動(慢到快)的爆發性
橫向移動- 左右變向和突破時的橫移能力,以及敏捷度相關等訓練
協調- 不知道怎麼敘述,有機會再當面討論吧XD
想上課的地點: 東區或中西區皆可,希望車程15min內
希望能找到好的健身房&教練(有籃球基礎佳)長期配合訓練
還希望各位能推文推薦或站內信給我,謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.89.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561278545.A.295.html
所以才想找教練
※ 編輯: wowkerker (123.192.89.13 臺灣), 06/23/2019 23:10:19
... <看更多>