疫情期間在家,每天不是吃飽睡就是睡飽吃,家裡空間不大,所以屁股幾乎都是黏在椅子上,雖然每天晚上全家人都會做個簡單的間歇性運動,但體重還是很無情的往上跑⋯
我一直都覺得自己是個易胖體質,連喝水都能胖啊!!😭但愛吃甜點的我又控制不住嘴饞⋯看到美食先吃再說,但往往後悔的都是自己😵💫
最近看到我常常保養的星醫美學推出了OB體重基因檢測,很心動的想體驗看看,畢竟想知道自己到底是不是易胖體質,想更多的了解自己的身體,也提早管理健康,於是諮詢了健康管家之後,幫我安排了星醫美學院 #楊志雄醫師 做線上諮詢~
在諮詢過程中我詢問了醫生
Q:體重基因檢測測完之後,但是我的BMI如果只有19左右,這樣我可以做 #善纖達Saxenda #瘦瘦筆嗎?
醫生回答我
A:瘦瘦筆主要可以 降低食慾 增加飽足感 減緩胃部排空,以達到安全又健康 輕盈體態的效果,所以只要給醫生諮詢後BMI只有19也是可以做的!
聽完楊醫師的回答,讓我更加心動,因為我真的是很愛吃,但又很怕胖⋯一整個是非常矛盾的女人🤦🏻♀️
跟醫生線上諮詢完之後我就開始做體重基因檢測,操作過程其實很簡單,只需要將長長的棉棒在口腔內壁來回滾動各15次,之後放進保存管裡面就完成啦!採集完之後只要聯絡專屬你的健康管家,管家就會協助安排貨運收件囉!大約十個工作天就可以收到基因檢測報告書囉~
#等我收到基因檢測報告的時候再跟你們分享哦!
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裡面有我們一家的穿搭,以後我的Vlog都會有全家人的穿搭喔~
這部是在12月初拍攝的,
查了一下那些展示的東西好像是12月底就結束了囧
目前是「南門中繼市場」,
因為原來的地方建築物拆遷重建,
所以在將所有攤位搬來這邊,
原址預計應該是2023年左右會完工,
到時候會在搬回去。
這天主要就是去南門市場吃東西並逛逛,
網路上有人還稱呼這是台灣的「錦市場」,
不能去日本市場至少逛一下台灣的市場XD
1樓是雜貨生鮮之類的,攤販還蠻多樣的,
2樓就像是美食街一樣,總共有14家店。
我是覺得整體吃起來真的是還不錯,
如果住台北的朋友真的可以去吃一下~
這天終於去逛台灣西門2nd Street,
還是一樣,不能去日本逛那就到台灣逛!
裡面東西就像我影片講的那樣,
男裝真的相對於女裝少,
而且還蠻多無品牌的二手衣,
所以只想要逛有品牌二手衣的話可能會覺得稍嫌少了點。
因為目前我沒看到日本某些紅的單品,
所以還不能肯定是不是差不多價錢,
但我覺得大致上應該跟日本差沒多少,
畢竟還要看商品狀況和火紅程度,
之後有機會我確定後再跟大家分享~
如果大家喜歡這部影片記得幫我按讚啦!
謝謝大家收看!
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