呼吸是如此自然的事,以至於我們常常忽略到自己用以呼吸的器官。那麼從人類學的角度出發來研究人類的呼吸,又能看到什麼有趣的洞察呢?
這篇來自【聯合新聞網】上的文章,摘錄了《《3.3秒呼吸的奧祕》》一書之中對於人類「呼吸器官」演化討論的章節,帶我們看到原來在漫長的演化過程之中,人類「鼻子」的變化其實還牽動著語言能力與飲食能力的變化。
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在寒冷的氣候下,我們的鼻子會長得愈來愈窄而長,以便快速暖化空氣再送進肺裡;皮膚也會變得比較白皙,才能吸收更多陽光製造維他命 。在陽光充足的溫暖環境裡,我們的鼻子會長得較寬較扁, 這樣能有效吸進溫暖潮濕的空氣; 皮膚則比較黑,避免被陽光曬傷。此外,我們的喉頭會下降到喉嚨以適應另一種改變:聲音溝通。
喉頭就像一個閥,能把食物送進胃裡,同時避免我們將食物或其他東西吸入呼吸道。每種動物及所有人種都演化出較高的喉頭,位置靠近喉嚨的頂端。這是合理的發展,因為高喉頭運作起來最有效率,只要有東西卡在氣道裡,能夠很快將之排除。
人類發展出說話能力後,喉頭逐漸往下移,嘴巴後方讓出空間,以便做出更多聲音和音量的變化。小嘴唇較容易操控,人的嘴唇愈變愈薄,不如過去飽滿。更靈活有彈性的舌頭有利於控制聲音的差異與結構,於是舌頭更往喉嚨裡縮並把下顎往前推。
但喉頭變低削弱了它原來的功能。因為位置變低,嘴巴後方空出位置,使得早期人類很容易嗆到。只要吞下太大塊的食物就可能嗆到,小塊食物如果吞太快或稍不注意也會嗆到。智人成為輕易就可能噎死的唯一一種動物,也是唯一的人種。令人傷心且匪夷所思的是,懂得用火及烹煮食物、腦容量變大、可用多種聲音溝通等改變,讓人類祖先比其他動物更聰明、更靈活、活得更久,卻也阻塞了我們的嘴巴和喉嚨,害我們更難呼吸。更久之後,這個改變還會使我們睡覺時容易被自己嗆到,也就是打呼。
這些變化對早期人類自然毫無影響。有幾萬年的時間,我們的祖先用突飛猛進的頭部來呼吸都毫無窒礙。有了鼻子、聲音和特大號腦袋,人類得以稱霸世界。
(以上引用網頁原文)
引用網址:https://udn.com/news/story/12674/5712522?fbclid=IwAR3MIE92ckZ5DCekJNVRGTl9GJXrfhsrK0KeMZq5VTK497X9KQxT5b4t17U
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅黃豪平,也在其Youtube影片中提到,睡不好是什麼原因?原來當初分手跟打呼也有關係!?「睡眠呼吸中止症」不只影響身心,更可能影響伴侶關係,我單身所以我沒差......才不是(吐槽) 了解更多忽略睡眠呼吸中止症所帶來的影響 https://www.src-philips.com.tw/news.html?id=9 #打呼要注意#治...
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打呼呼吸器 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【戴止鼾頭套、貼閉嘴膠布有用嗎?嚴重打鼾者為何較易中風? 打呼治療關鍵7問】
睡覺發出如雷鼾聲者,在門診時經常會問,我有沒有睡眠呼吸中止症,究竟該怎麼判斷?面對琳瑯滿目的治療方式與輔助器材,到底該怎麼選擇?
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打呼呼吸器 在 Facebook 的精選貼文
如果天空像是人生,你想現在的自己是什麼樣貌?照片中的天空是下班時在車上拍下的夕陽,遠方一顆蛋黃夾帶些許暗黑詭譎氣氛...是也蠻美的。
今晚來說一個無緣個案的小故事
四月初某單位來電,說有位個案要從中部遷居到我的管區,交班內容沒有頭緒,連個確切診斷也說不清楚,只說阿公年紀很大,已氣切有呼吸器、胃管、膀胱造口,因為孩子覺得在原來的地方照顧不好,希望帶來北部治療,要我先準備居家收案訪視事宜,其他流程來電者答應會對家屬負責並協助。我是個奇怪又有個性的人,是自己該做的事不用交代我會做到最好,但我很討厭不認識的人隔空要我做什麼事,尤其交班講得口沫橫飛但在我回問病人狀況又不知所以然的時候,我只能給來電的對方很低的評價。
個案在四月某個星期六如期搬遷,小孩把個案與所有機器儀器都搬來,期待能如計畫般美好,但其實不然。個案與機器都不適應新環境,星期日就送急診,星期一上班發現這位個案已進加護病房。平日訪視後回辦公室,有時間我就會上線看看這位未曾謀面的個案住院狀況如何,有沒有穩定一點,是否可以轉到一般病房,有機會出院回家啟動居家護理訪視嗎?追著追著...四月五月六月七月...轉眼八月,個案的病程都每況愈下,除了原來的三管外該再插的周邊血管、中心靜脈導管也換到沒地方好打,呼吸衰竭合併嚴重肺炎,血液培養的菌株都有抗藥性,醫師解釋病情後,家屬回覆都希望不要放棄,一定要繼續積極下去。我與這位個案、家屬未曾謀面,只是當時一通交班電話,讓我掛心好幾個月。沒有正式接(收)案,沒有信任基礎,我沒立場跟個案家的任何人討論問題。是因緣不俱足。
今天星期一,準備出門訪視前習慣還是先掃過筆記中要查證追蹤的事項,發現那串病歷號碼已從住院中的標記被消除了!再去探究...8/7清晨六點多家屬不得不帶阿公回老家去了。折騰好幾個月,阿公這趟只住在孩子家搬家的那一晚,然後選在農曆六月最後一天回故鄉了。
回頭看這段無奈的故事,我不知道自己的使力點該放在哪裡?前段交班的人信誓旦旦,家人也信心滿滿,我在等著發揮的前夕止步,盤旋,結束。
在最恰當的時機做最好的決定
在最適合的季節栽種最適合的植物
在最成熟的時候收割
在最好的時刻道別
錯過最美那一刻,什麼都會變調。
但是...天機誰又知道呢?
打呼呼吸器 在 黃豪平 Youtube 的最佳解答
睡不好是什麼原因?原來當初分手跟打呼也有關係!?「睡眠呼吸中止症」不只影響身心,更可能影響伴侶關係,我單身所以我沒差......才不是(吐槽)
了解更多忽略睡眠呼吸中止症所帶來的影響
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#打呼要注意#治療要及時#居家也能檢測睡眠#陽壓呼吸器
打呼呼吸器 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
你曾對自己的五官立體度或臉型感到不滿意嗎?有些人的鼻子較塌、臉型圓潤甚至有雙下巴,其實這不一定都是肥胖所致,前幾年英國醫生提出調整呼吸位置和舌頭擺放能讓五官變立體,此方法也在歐美蔚為盛行。
想擁有迷人的下顎線條,免動刀整型也能辦得到!亨利許許花了兩年時間,改掉張嘴呼吸的壞習慣之後,他的五官和臉型竟發生了驚人變化,同時改善了打呼和口臭等併發症狀,究竟這個方法背後的原理為何?現在就一同關注了解。
影片授權:亨利許許Henry HsuHsu (https://reurl.cc/exDr9R)
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打呼呼吸器 在 維思維WeisWay Youtube 的最佳解答
打呼的原因? 我們睡覺為什麼會打呼?
其實打呼聽聲音可以辨別是否有睡眠呼吸中止症。如果你這樣打呼就要警惕了!
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