這週,又到了我和學生們一起夜宿教室的時候了!
#新教室的第一次夜宿
#沒有隔間空間好大呢
#台南團一起夜宿應該也沒問題
每個學期的第五週,是可能非學校的「夜宿週」,老師和學生一起在教室裡過夜。
說實話,夜宿教室對老師是一件苦差事,經常夜宿週結束後,老師有的去拔罐、有的去刮痧、有的昏睡一整天。
但由於這件事對學生來說相當重要,也因此即使老師覺得再累、再辛苦,也要堅持夜宿教室的行程。
可能非學校的理念是「先育後教、多學少教」,我們沒有傳統學校的紙筆考試,對於我們所重視的性格,更是無法用分數來評比。
因此第五週的夜宿週、和第九週的旅行週,就成為老師和學生觀察性格很好的時機。
「自立,然後共好」,是可能非學校對於健全性格的定義,然而都市裡的孩子,雖不至於茶來伸手、飯來張口那麼誇張,但許多生活自理的大小事務,父母、甚至是家裡的幫傭,都幫孩子打理好了。
對孩子而言,雖然享受著如帝王般的待遇,卻在無形之中失去了自立的機會,讓自己「成長的能力」停滯甚至倒退。
這樣的孩子在成長的過程中,會愈來愈依賴他人的照顧,甚至視為理所當然;也會愈來愈沒有自信,或呈現一種「國王新衣」般的假象自信,實質上,孩子卻是日益自卑。
經由夜宿週和旅行週,學生有了自立的機會,當然,如果過去在家庭內並沒有充分的練習,有的學生的確會展現退縮或擔憂。
不過由於可能非學校營造的支持與包容,得以讓學生由內發展出「勇氣」,去面對沒有大人「過度照顧」的自立生活。
學生從整理行李開始,我們就要求家長完全不能介入,有東西忘了帶,就面對自然結果,或是由學生思考解決方法(這不包含請家長送來,而是在教室就可以解決的方式)。
因此曾經有孩子忘了帶浴巾、忘了帶床墊、忘了帶盥洗用具⋯⋯等,因為是由自己面對結果或解決,因此忘記第二次的機率就大幅降低了。
再來學生要帶著行李箱來上學,多數的學生已經可以自己搭乘公車或捷運前來,我們也會適時地安排行動學習模擬,讓學生帶著行李箱在城市裡走讀,為旅行週預做準備。
夜宿的環境由學生打掃,就寢的分配也由學生討論,盥洗和個人寢具的準備更是由學生自行完成,老師在過程中觀察,並適時地回饋給學生。
不少學生,在夜宿教室的這一週,會展現出和平常不同的面貌,整個人都「容光煥發」著,或許是作息穩定,九點就熄燈睡覺的關係,也或許是因為自立能力提升,所帶給自己的「我能感」吧!
而這一週對家長而言,也是很重要的「自我充電週」,因為孩子不在家,因此很多家長會在這週安排夫妻的約會,或是讓自己得以放鬆,然後能量滿滿地迎接孩子回到家的那一刻。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅苗博雅,也在其Youtube影片中提到,#苗博雅 #質詢 #台北市 今天的質詢,是我就任一年多以來,最感到悲傷遺憾的一次。 426發生林森錢櫃惡火,吞噬6條寶貴生命,造成89人受傷。站在監督市府但體恤基層公務員辛勞的立場,我認為應該給市府充分時間進行調查。因此這一星期,我安靜地做自己的調查,沒有給市府過分的壓力。 昨天晚上九點多,收到...
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#苗博雅 #質詢 #台北市
今天的質詢,是我就任一年多以來,最感到悲傷遺憾的一次。
426發生林森錢櫃惡火,吞噬6條寶貴生命,造成89人受傷。站在監督市府但體恤基層公務員辛勞的立場,我認為應該給市府充分時間進行調查。因此這一星期,我安靜地做自己的調查,沒有給市府過分的壓力。
昨天晚上九點多,收到市府的專案調查報告。我馬上從頭到尾讀完。但說老實話,失望。
市府的調查報告,花了很多篇幅指責業者違法。業者違法,這點固然要追究到底,檢調也已經在追究。
但議會邀請市長來做專案報告,更重要的是,要告訴市民,這麼多層不同的安檢機制,這麼多片乳酪疊在一起,怎麼就這麼剛好每個洞都對齊了呢?
系統性的因素在哪裡呢?要開什麼藥方改善呢?
這些事情,不是檢調調查的範圍,檢調不會告訴市民。公共安全,也不能等監察院介入調查。
市政府有百分之百的責任,自我檢討,告訴市民系統的漏洞到底在哪裡。
林森錢櫃惡火造成這麼多傷亡,跟業者違法施工,打破樓地板防火區劃有絕對的關係。業者要負責任。
而市府的公安稽查,有兩次只差臨門一腳,就能破獲違法施工,卻過門不入,同樣也需要檢討。
依據現行法規,林森錢櫃開工前三天,就應該繳交「施工中消防防護計畫」。若違法未交,被查獲輕則限期改善,最重可以「立刻處停業」處分。
不管是限期改善或立刻停業,都可以在門口張貼消防安檢不合格,並公告在網站,讓消費者避開危險場所。
依照現行法律,抓到違法施工,絕對「有法可管」。
災後市長曾公開說「業者偷施工,政府不會知道」。
這顯然是卸責之詞,因為,政府曾經兩度,在3月30日、4月22日,只差打開一道木板門,就能抓到業者偷施工。
但因為現行的消防安檢,以文書作業為主。現場人員即使看到木門隔板,卻沒有要求業者開門受檢。
台北市政府因為消防安檢制度的缺陷,兩次錯過將林森錢櫃立刻停業的機會。
但在這次的檢討報告裡面,對於這兩次安檢「明明已經看到施工隔間」卻「能作為、不作為」的缺失,並沒有提出檢討。
相反的,市府認為這兩次安檢過程沒問題。市府開的檢討藥方,是消防法規範不足,要中央修法,台北市要做E化。
但現在明明就有法可用啊!是市府沒有充分運用法律提供的空間。
把法律修得更嚴,固然更好。但法律再嚴,有法卻不用,那有什麼用呢?
柯市長說,責任要等政風處調查釐清。但這是用行政責任來掩蓋政治責任。但政風處只能調查行政責任,屆時所有的申誡、記過,都會落在基層頭上。
林森錢櫃案反映的問題,是消防局長期缺額過多,消防檢查人力不足、時間不足,導致因陋就簡、因循成習的積弊。這些問題不改,修法照樣不執法。這些問題不改,E化後照樣有20分鐘查完10層樓的弊病。
如果沒有認清問題所在,就開不出正確的藥方。
良藥苦口,批判的聲音總是不悅耳。但議員的工作就是監督市府,市民的安全不能鄉愿。
消防局人力缺額補齊、消防安檢澈底落實,這是政務官的責任,是市長、局長的責任。
系統出問題,責任不能只讓基層來扛!
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200412中視 那種房型格局最優 不規則型最難轉手
影片網址→https://youtu.be/j8S0Nh2y73M
房屋格局,方正最好,室內空間可以充分利用,未來還好轉手,不過房地產市場中,尤其中古屋,長方型居多,還有少數三角不規則型,不規則型是最差選擇,未來入住要多花錢規畫室內空間,想轉手,房價也可能很難讓人滿意。
主播/蕭惠文、攝影/張召朋……↓
房產專家/陳泰源 表示:「狹長型的房子,它的側邊、中間的地方是有開窗的,你就選盡量是三面採光的,像是小坪數,你盡量挑邊間戶,有機會是兩面採光的。」
小坪數很難每個空間都有自然光,這時可以觀察採光能不能靠裝潢解決。
台灣房屋智庫發言人/張旭嵐 表示:「他可以考慮是不是在室內的隔間,有一部份他不要使用實際的牆面,就是減少牆面或隔間。」
有沒有多餘走道、或是走道夠不夠寬?也是關鍵。
台灣房屋智庫發言人/張旭嵐 表示:「盡量留有80公分,再來要考量的是如果它同時這個走道還有櫥櫃的話,那你要考慮它的門把,還有它的門打開來以後的距離,所以應該要再加至少40公分。」
室內空間要發揮最大坪效,動靜路線的安排也有眉角。
房產專家/陳泰源 表示:「客廳、餐廳再來是客用衛浴,你盡量讓這三個地方彼此越近越好,你邀請朋友來我們家一起用餐,那他就不用經過主人的主臥室了。」
公私領域區隔開來,可以確保睡眠不被干擾,空間的利用也比較不會被浪費。
主播/蕭惠文:「傳統喜歡坐北朝南的房子,因為冬暖夏涼,而東西向擔心的是西曬嚴重,但如果是在比較容易下雨的地區呢,西曬其實有好處。」
房仲業者吳先生:「如果規畫成工作陽台、曬衣服其實也是非常好的。」
房產專家/陳泰源 表示:「『座東向西,賺錢無人知』你是做生意的,你買一個座向朝西的房子也很好啊?」
好房格局眉角多,不滿意能靠裝潢來改變,不過如果買之前能夠多挑剔,入住時就不用多花錢打理,未來要賣也不容易被買家嫌東嫌西大砍價。
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/04/200412.html
沒有隔間空間好大呢 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
從小到大我經常聽到有人告誡我,不管這個人是我的老師,還是我的父母親,或者是一些關心我的長輩。
他們呢,都對我耳提面命、念茲在茲的說,叫做「早餐很重要!」。
「早餐」真的很重要嗎?或許吧,可是呢,我們很多時候喔,對於這種好像從你出生以來就有的記憶,我們從來沒有去檢驗;更不要說有沒有去懷疑過。
然而呢,今天的分享,就從「早餐很重要」這個觀念作為出發;這個似乎無從反駁的認知,到底是否為真呢?
其實喔,大部分的研究調查都顯示,那些關於「早餐是否重要」的研究,多數都是採取「觀察研究」;而不是用「隨機對照實驗」,這種比較嚴謹的研究方法。
而研究人員跟著實驗的對象,觀察他們都做些什麼事;但是沒有跟「對照組」進行比較。這也就表示喔,他們的研究發現某些相關性。
比如說,吃早餐的人可能很健康,但是卻未必呈現出必然的因果關係。也有可能是,本來就很健康的人,吃早餐的機率比較高啊!
如果順著這個思維,當有學者要採用更嚴謹的科學方法,要調查出「吃早餐的好處」就會變得非常的困難。
比如說,有些研究用相對嚴謹的方法,到最後的結論就是這麼說的;「吃」或「不吃」早餐的建議,和人們普遍抱持的看法是不同的。
關於「吃早餐」這件事情,對於減重並沒有明顯的作用。而另外也有研究說,對於早餐這個信念,已經超越了科學證據的效力。
講的更白話一點,就像是有一位英國的營養學家和統計學家,他所說的:「很遺憾的,根據目前的科學證據,答案很簡單,叫做『我不知道』。」
我根本不知道,吃早餐到底是否有關鍵的影響?我根本不知道,吃早餐是否真的有如我們過去認知的一樣,它是很重要的?
所以呢聽到這裡,如果你是一個成年人,那你想吃早餐就吃吧,如果不想吃就別吃。
為什麼要特別強調是成年人呢?因為對於還在生長發育的兒童,或青少年來說,的確「早餐」對於他們,是有關鍵的影響的。
可是對於已經過了發育期的成年人來說,其實真的沒有具體的科學證據,證明「早餐」對於成年人的幫助。
然而,討論完了「早餐是否重要」之後,其實還有一餐,它非常的重要;但是經常被我們忽略。
根據估計喔,有62%的美國辦公室的工作者,在工作一整天的地方,狼吞虎嚥的吃著自己的午餐;而且這個場景,通常讓人感覺到很沮喪。
比如說吧,你一手拿著智慧手機,而另外一手,拿著其實不太好吃的三明治;然後從自己的辦公小隔間裡,飄散出絕望的氣息。
甚至於,在國外有個名詞,專門說明這樣的現象,叫做「可悲的辦公桌午餐」,the sad desk lunch。
所以從這裡可以感覺到,對於多數在職場上,努力的成年人來說;我們的「午餐」經常是被我們忽略的。
可是午餐的重要性,卻跟早餐不一樣,它有很多科學的研究證明,它真的很重要。舉個例子喔,有一個在2016年的研究,他觀察了11個組織當中,超過800個工作者。
而這裡面大部分是資訊、科技、教育和媒體業。而其中有些人,固定在午餐的時間好好的休息,並且遠離自己的辦公桌;有些人,則沒有這樣做。
那些不在辦公桌上吃午餐的人,他們比較能夠全力應付職場的壓力;除了午餐過後的時段,就連之後的一整年,他們的精力都會比較充沛、比較不容易精疲力竭。
而研究人員就進一步表示,「午餐休息」提供重要的恢復環境,可以提升職場的健康和福祉。尤其是哦,我們在認知或情緒方面,有高度要求的工作者。
甚至於,那些需要高度合作的工作族群來說。比如說消防隊員,一起好好的吃午餐,離開工作場域的吃午餐,還能夠提升團隊的表現。
所以呢,午餐的重要性,對於成年人來說,除了熱量的補充、營養的補充之外;它其實有兩個關鍵的意義,第一個叫做「自主」,第二個叫做「脫離」。
「自主」是什麼意思呢?你想想看,當你在午餐時刻,可以選擇好好的,在那一個小時或一個半小時,離開辦公的場域,好好的休息,或者是選擇自己要吃什麼東西。
哪怕是這麼小的決定權,其實在我們的心理意義上,都會帶給我們很大的力量。因為對於「效率提升」的角度來說,當一個人在內在信念裡,相信自己是有自主權。
而且實行了這個自主權,哪怕只是「出門吃午餐」;它都會有效的讓這個人,產生更多的掌控感,並且做事會更有效率。
而「吃午餐」的第二個意義,就是「脫離」。所謂的「脫離」是什麼呢?
這裡面就包含了「生理」的意義,跟「心裡」的意義;其實在我們先前的「一天聽一點」裡,也有跟大家分享。
當我們要給自己好好的休息、換檔跟充電,那麼暫時性的完全隔離工作場域,其實是必要的。否則我們的潛意識,會一直處在一種無法完全放鬆的狀態。
那這個時候,你可能也就只能狼吞虎嚥,而且在自己小小的辦公空間裡,去吃那所謂「可悲的午餐」。
而且進一步來看,這樣的「脫離」,就像是我的線上課程,【時間駕訓班】裡面所提到的,它就是一個幫助你「換檔」的契機。
或許就在那短暫的脫離,完全放下你的手機跟電腦螢幕,在好好吃飯、休息跟散步的過程當中;那些能夠解決你困擾已久的問題,背後重要的靈感,就會在這「脫離」的時空裡跳出來。
我想這樣的經驗,可能你就有過。然而再過去,可能你都要期待運氣的到來;但是呢,你每天都需要吃的午餐,其實是一個可以好好運用的契機;創造一個空間,讓靈感能夠來找到你。
所以你聽到這裡,你說是「早餐」重要,還是「午餐」重要呢?
尤其是當你面對自己的生活,那些大家習以為常的信念,是不是我們願意,預留一些空間、一些可能性,讓我們可以去質疑、去挑戰?
質疑跟挑戰的目的,並不是為了推翻;而是為了找出更適合我們的生活模式。祝福你,在接下來的工作跟生活裡,都能夠好好的享受你重要的午餐。我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天內容所提到的【時間駕訓班】,這是一門線上課程。
由我為你帶來,怎麼樣避免自己生命當中的拖延,跟提升自己的效率。我會帶著你,回到我們心智運作的根本,去找出「效率」真正的關鍵。
關於【時間駕訓班】的相關課程連結跟說明,在我們的影片說明裡都有;很期待能夠在線上,跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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看到買預售屋的熱烈討論思考了一下
現代人房子真的越買越小了
沒辦法,房價貴了!
剛好經手過一些案例 ,都有尺吋
給大家思考,到底室內10坪
能給幾個人住?
都是兩房一廳一衛
方案一:
方案二 :
尺寸, 可能要在電腦上看才清晰。
基本上就是一個 700*480的長方形,只有一面有光,
裡面各種功能怎麼排,才能最舒適,又不浪費空間?
方案二把廚房跟陽台合併,
客廳跟廁所都大,然後走廊稍微有點浪費。
方案一幾乎沒浪費,主臥挺大。
缺點是廚房只能擺客廳。頂多切水果,煮火鍋。
能住幾人呢?
1人:讚,超爽!一間當書房跟置物或視聽室。
2人:還可以,吵架各自一區,不干擾。
2大1小:
到高中還可以,反正小孩去念大學就沒事了。
2大2小:慘,國小還可以上下舖,上高中東西多了,人也長高了,單人房根本無法。
東西只能往客廳或天花板堆,,,,,
有更好的排列組合嗎?
想看看大家意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.228.61 (臺灣)
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※ 編輯: rabinson (180.217.228.61 臺灣), 12/02/2022 01:12:13
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