小人物 Amy Liu "81分那一夜!謝謝Kobe"
1月22日,2006年。Staples Center
Kobe帶領著當時22勝19敗的湖人,面對14勝27敗的暴龍。
回頭來看,當時湖人的陣容還能夠在西區勝率超過五成真的是Kobe一個人扛起來的。
先發
Chris Mihm
Kwame Brown
Lamar Odom (當年全隊平均第二高,14.8分)
Smush Parker
Kobe Bryant
當然當年的暴龍也是殘破不堪,有年輕的Chris Bosh, 打出生涯年的Mike James,以及老化中的 Jalen Rose. 在歷史上留名的,是負責看守Kobe的Morris Peterson.
上半場就看得出Kobe似乎手感燙到不行;開賽10分鐘第一節還沒打完他就得了10分,上半場結束26分。
但是很顯然這樣還不夠;在主場面對東區爛隊,上半場打完湖人還以63-49落後。
從第三節一開始,Kobe就擺明了要用他的方式把比分追回來。在這一節,Kobe共出手了15球進11球,最瘋狂的是平常三分球普普的他,投5進4,單節就灌進27分;帶領湖人在第三節以44-22壓倒暴龍。
第四節開打Kobe也沒打算停止,繼續瘋狂的用各種遠射,拿手的底線跳投以及切入製造罰球得分。就到最後比分拉開了,也很明顯想要衝破80分大關,最後在比賽不到一分鐘時,罰進兩球,達成NBA史上第二高的81分障礙。單節得到28分。
總結起來,Kobe 28/46 FG, 7/13 3FG, 18/20 FT, 81分6籃板2助攻。
當年小人們或許都覺得太誇張,得81分只有兩助攻。難道沒隊友嗎?
現在回頭來看當年Kobe出手時隊友的位置...
套一句小人物汪六愛講的話 "Kobe 錯了嗎?"
#MambaMentality #WillTheTeamToVictory #用意志力帶來勝利 #Kobe81 #The81PtGame #Day16of24
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用意志力帶來勝利 在 Introduction Youtube 的最佳解答
#原子習慣#好書推薦#好習慣養成方法#改掉壞習慣#Atomic_Habits
我們可能常常設定很多目標但最後都沒達成,因為生活習慣中不包含這件事就很容易拖延。這次透過原子習慣一書中的3大重點,帶領大家有系統一步一步地養成新的習慣!養成新習慣並不簡單,但用有效的方式能使你更不會失敗呦!我們一起變得更好吧:)
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00:00大家好~這次要分享原子習慣一書的三大重點!
01:10重點一:結合舊有習慣建立新習慣
02:14重點二:不要挑戰意志力與專注力
04:18重點三:改變一個細微不會感到痛苦的習慣
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 76
April 23, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/c924cd17
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
用意志力帶來勝利 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「和海豹特種部隊生活的31天」新書介紹
專訪:張燕宜企劃
《和海豹特種部隊生活的31天:百萬企業家脫離舒適圈,突破體能極限,鍛鍊強韌心智的終極之旅》
《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名!
是自我挑戰?還是自討苦吃?
百萬企業家V.S.地表最強男人,一場最有紀律的人生脫軌改造行動。
「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢!
跳脫一成不變,帶來衝擊,我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」
傑西是曾獲艾美獎的前嘻哈歌手,現今是百萬富翁的大企業老闆。對他來說,生活就是要勇於冒險。他曾大膽地假扮一名著名的嘻哈歌手,鋌而走險的結果,是讓自己簽到第一張唱片合約;他也說服一群事業有成的企業家投資一項史無前例的商業計畫,結果他成立了世上最大的飛機租賃公司馬奎斯飛機公司。他還誠懇地提出要求穿著Spanx塑身褲跑一百英里的賽跑,只為能讓這家公司的美女創辦人注意到他最後他也如願把這位美嬌娘娶回家。
宛如人生勝利組的傑西,卻發現自己正日復一日過著如自動導航般的規律生活,毫無進步。他決心要擺脫這個模式,大舉顛覆一成不變的生活方式。
在參加一場二十四小時的極限馬拉松賽時,傑西見到了真人版的「神鬼戰士」、美國海豹特戰隊員海豹。他被海豹在參賽時的堅強與專注所吸引,於是力邀對方前來紐約與自己同住,展開為期一個月的體能魔鬼訓練。而海豹只有一個條件:沒有任何限制,只能say YES。
計畫是這樣的:早上五點就得起床,穿著短褲,在零下十度的天氣跑兩小時是家常便飯,之後再連續做三百個伏地挺身也不足為奇;還要跳進冰層破裂的湖裡(連續兩次!!),甚至也曾在五十二度的蒸汽室裡待了二十分鐘,差點窒息。因為海豹認為,想要發揮極限,就必須訓練自己到達極限。
海豹還有許多至理名言,像是──
每一天都是挑戰,否則就不是正常的日子。
肚子餓的話,就跑快一點,這樣會比較快到家。
我不會慶祝勝利,但會從失敗中學習。
恐懼是最棒的動力。怒氣則是另一種。
我不會許新年新希望。我還是做同樣的事情,只不過我會做得更好。
海豹對傑西進行的種種訓練總是不按牌理出牌,但在瘋狂且艱苦的過程中,兩人也建立了真摯深厚的友誼。在訓練結束時,傑西的體能已經進入了最好的狀態,然而他獲得的不只是強健的體魄,同時也學習到戰士的精神,擁有異於常人的意志力,鍛鍊了心智與心靈。
這是一本時而令人捧腹、時而倍感勵志的書,讓你看到自身的能量庫遠比想像中容納得更多,也瞭解跨出早已習慣的舒適圈,能讓你發現更強大的自己。
作者簡介:傑西.伊茨勒(JESSE ITZLER)
企業家、慈善家、前饒舌歌手,曾製作榮獲艾美獎的NBA主題曲〈我熱愛這個運動〉(I Love This Game)。
在中午以前只吃水果,喜歡饒舌樂團Run-D.M.C.,喜歡跳脫常規的生活。
他與合夥人共同創立的馬奎斯飛機公司是全球最大的預付私人飛行卡公司,也曾協助「解渴」(Zico)椰子水公司掀起椰子水的銷售狂熱,該公司之後被可口可樂公司收購。
他不跑超級馬拉松或是當三個小孩的爸爸時,就會在NBA亞特蘭大隊比賽時看到他的身影,因為他是這支球隊老闆之一。
他的妻子是美國塑身內衣第一品牌Spanx的創辦人、《富比世》最年輕的白手起家女富豪莎拉.布雷克利(Sara Blakely)。