運動員普遍給人陽光及正面的形象,其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪,就曾因壓力過大而患上抑鬱,幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。
琪琪在初中開始打籃球,雖然她受膝傷困擾多年,但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言,即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒,但她仍未滿意,希望在球場上交出完美的表現。
不只當球員,就連做教練都有壓力,琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃,怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步,她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言,有心事亦不知道可以向誰傾訴,情緒壓抑太久之下,情緒逐漸出現問題,「每一次壓力大得爆煲時,我也沒有甚麼可做。即使我很不開心,但都會淡然帶過就算,因為我不想影響他人。」
甚少向別人抒發負面情緒的琪琪,2017年結婚後並在丈夫的建議下,將第一隻毛孩阿豆帶回家,她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣,惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題,故後來決定以領養代替購買,盼幫助更多有需要的動物,她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁,並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。
琪琪直言,家中毛孩可察覺自己情緒異常,並扮演合格的聆聽者,讓琪琪能夠放心訴苦,「跟毛孩聊天,我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中,也可趁機檢視自己的生活,反思怎令自己變得更好。」她續指,
暫時未生小孩的琪琪,直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整,「我平時會將行程排滿,但牠們會令我對家庭多一分牽掛,並知道要負責任,留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍,這樣也令二人的感情變得更好,她更笑言:「我們都當毛孩是人,牠們五個都是我們的兒子。」
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籃球火 女 教練 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的最讚貼文
我有少少鐘意咗佢呀~😍😍😍
(係呀,我講緊鐘意自己個仔)😆
(唔知點解我諗起 #女校男生 )
大福K1開始上籃球班(疫情停咗差唔多一年🥲),但暑假恒常班暫停,只有超密集式嘅summer course,所以夾朋友私教,等小朋友可以keep住每星期一堂咁繼續上。之前無得觀堂,所以今日先係我第一次睇佢上堂!❤️
睇住佢打波,就諗起中學時期,成日陪同學睇(佢暗戀嘅)師兄打籃球嘅日子~😂😂😂
Btw, 可惜大福睇嚟真係唔係運動型嘅小朋友🙈(佢學跳舞,跳得仲得人驚呀我話你知😆)但因為咁,更加要佢郁動多啲學多啲,希望佢大大下會多番啲運動員精神,同埋有返嗰團火啦~~(好勝,但太怕輸🤦♀️輸咗有時會發脾氣,亦仲會取易不取難,做事/玩遊戲覺得難就唔試)
#暑假做啲乜
#唔會有乜工作紙乜小一中英數適應班
#排骨仔首要練番大隻啲先
#仲有調教你大少爺脾氣
P.S.私隱問題,cut走晒其他同學仔,佢唔係單對單訓練㗎!打籃球梗係有隊友有對手先好玩😆
update:好多人留言&PM問喺邊度學,我哋一直join「NIKE Basketball Training Camp」,佢哋所有教練都係專業👍詳情大家可以去 Nike Sports Camps 😊(唔係廣告呀喂😂)
籃球火 女 教練 在 張麗善 Facebook 的精選貼文
#擘劃雲林新未來
#施政總報告
昨天在議會進行第五次定期會施政報告,並針對近期施政情形向鄉親報告,現階段台灣新冠肺炎疫情嚴峻,縣府超前佈署,在今年寒假前發放460萬片醫療等級口罩,與師長肩並肩站在教育最前線,守護國家小樹苗。在疫情進入高峰三級警戒,針對縣內熱區開設 #快篩站,並為了防堵任何移動風險,在高鐵、火車站設置,就是希望透過快篩站篩檢,盡早阻斷傳播鏈。在疫情持續延燒下,縣府也輔導各企業做好疫情預防措施,在經濟生活受到影響下,我們更在5/24率先推出 #雲林縣紓困8大措施,藉此降低各行各業的重大損失。
為了減少民眾外出增加染疫風險,率先全國首創運用 #雲林良品 電商平台,推出 #防疫蔬果箱,讓民眾免出門在家輕鬆購物;若非必要須外出採買民生物品,我們也在傳統市場,運用 #智慧科技 進行 #人流分析偵測,分析現場擁擠狀況,減少群聚感染風險。更有鑑於新冠肺炎引發的「#快樂缺氧」,縣府全國首創準備200隻 #雲林D+安心血氧量測手錶,提供居家隔離者配戴,避免錯失黃金救援時間。
隨著疫苗陸續分配到地方,我們在全縣20鄉鎮市設立快打站,讓鄉親能夠就近接種,盡早透過疫苗施打達到全體免疫;在這場抗疫戰爭,感謝來自善心人士及企業所捐贈的 #新冠肺炎專案善款,不只補充我們醫療量能外,我們也善用款項擬定接種疫苗產生不良副作用之住院及生活救助,及慰助因協助防疫工作而染疫之第一線防疫人員,透過慰助方案鼓勵並消除鄉親施打疑慮。
這一年多來我們持續抗疫情,但睽違34年的 #全中運,在今年重返雲林盛大辦理,雲林代表隊破去年成績,拿下22金23銀26銅,特別是我們麥寮高中楊睿萱,400公尺跨欄打破29年大會紀錄;斗六高中張騰仁跳高也打破18年的大會紀錄,不只孩子們在成績上表現亮眼,這場全中運,也讓全台看見雲林。
除了全中運的亮眼表現,今年的排球甲級聯賽以及全國小學籃球錦標賽,雲林代表隊皆表現出色,我們對於體育項目相當重視,縣府更積極推動體育三級銜接,甚至到四級銜接的部分,就是為了留住體育人才;同時積極爭取海上運動,「#雲林國際風箏衝浪學校」在去年12月獲國際風箏衝浪組織IKO認證通過,成為全台唯一經IKO認證通過的據點,甚至連教練資格、環境與設備及保險等,都是經過國際風箏衝浪組織認證,更打造為雲林另一觀光亮點。
隨著疫苗開打,近期疫情趨緩,微解封有譜,有望帶動觀光,說到旅遊,雲林去年 #觀光首度破千萬 人次,今年1至4月再傳捷報,觀光人次來到668萬,不僅躍居六都外第一,首度超越六都-台南市。雲林縣不再只是農業大縣,更是觀光大縣,透過縣府與地方的努力,斗六市及口湖鄉獲選交通部觀光局的台灣經典小鎮3.0外,輔導商圈也紛紛展現成效,在經濟部2020特色商圈評選,虎尾鎮魅力商圈獲選魅力特色獎第一名、西螺延平老街商圈獲選發掘潛力獎第三名。
縣府在去年底向 #文化部 提出的 #雲林歷史再造現場2.0 ,針對「#北港糖廠」、「#虎尾建國眷村」、「虎尾央廣」及「雲林縣治-斗六舊城」4案活化計畫,其中提報三案獲文化部補助,透過經費的挹注為地方帶來繁榮發展,待疫情解封後,觀光量能將再創新高!
當然,施政報告不只這些,在 #環境保護 #濁水溪揚塵防制 顯見改善效果,109年揚塵日降至僅9日,比106年減少50日;在 #公共工程,我上任以來想盡辦法,努力要打通在921後斷了20年的草嶺149甲線,預計今年9月將完工通行,除了重振古坑草嶺觀光,更還給受災戶一條安全回家的路,而這項工程,也獲得 #109年推動職業安全衛生優良工程金安獎 #優等,暨 #新虎尾溪橋樑工程首獲金安獎優等 後,第二年獲勞動部金安獎好成績。另外,雲林雖然危橋數是全台最多,但在縣府團隊努力下,現在是修橋效率全台第一!在全國工程評比部分,「#平和滯洪池工程併辦土石標售」獲得公共工程品質優良獎水利類佳作。
在 #教育方面,不能苦到孩子,縣府爭取「班班有冷氣,學習更給力」外,營養午餐提升到『#全國平均金額』 以上,讓全縣國中小學生營養升級不打折,同時跟台北市政府團隊合作,利用智慧科技方面的成熟技術共享資源、縮短城鄉差距、打造智慧城市;另外在預防子宮頸癌方面,縣府獨步全台加碼讓縣內國一女學生都能免費施打9價HPV疫苗。
縣府也非常重視 #社會福利政策,積極整修斗六市衛生所,設立長照服務大樓外;上任至今更增加84處長青食堂據點,全縣總共有150處提供長者用餐地,另外今年將加碼「#重陽敬老禮金」,除門檻修訂為65歲外,並特別加碼90歲以上長者及百歲人瑞禮金;針對高齡者、身障者及公寓大廈使用的電梯,今年七月起實施免加徵房屋稅;還有率先全國唯一由縣府及公所全額補助,針對低收、中低收入戶火化費用及納骨塔費用全免。
針對地方創生業務,我上任後隨即推動,不只領先全國各縣市成立「#地方創生專案辦公室」,積極輔導與協助縣內20鄉(鎮、市)申請地方創生提案計畫,至今已有7個通過地方創生的鄉鎮,為全國地方創生案通過最多縣市;也積極輔導在地藝術家、業者發展文創產業,讓地方文化創意產業再活化、強化,我們更成立雲林創意設計中心(YCDC),將雲林豐富的工藝、文化能量,在地文化特色的魅力帶向國際。
雲林是 #農業首都,我們一直都與農民朋友站在同一陣線!不論年初受疫情、氣候或中國大陸停止進口台灣鳳梨影響,衝擊農產品滯銷,縣府積極找尋國、內外市場管道,與網路直播主合作銷售,啟動一系列行銷消化產量,並整合產官學力量,建構未來農業發展策略,不打口水戰,用行動協助農民;雲林除了生產農作物,還是全國最大的養豬縣市,所以面對含瘦肉精的豬肉「萊」勢洶洶,我們沒有妥協空間,從飼養到屠宰,堅持瘦肉精零檢出,確保雲林縣出產的每一塊豬肉都是安全的,所以去年9月結合縣內源頭端的飼料廠、畜牧場,到後端的肉品廠、餐廳業者,組成「零瘦肉精聯盟」並推動「零瘦肉精牧場」標章及「零瘦肉精商店」標章,讓消費者安心享用雲林優質豬肉。
縣民有感的政策,還有 #稅務便民服務措施 #草嶺遠距視訊服務 #低收入戶房屋稅主動續免等;今年5月再加碼 #生育津貼,並規劃以「結婚」、「生育」及「教養」三大面向,推動雲林「幸福成家三部曲」。在 #守護縣民安全,持續推動 #住警器安裝率,從107全國最低17%,至6月達67.86%,目前獨居長輩、低收及中低收入戶裝設率更達100%、身心障礙者住家的裝設率達93.4%。
今年是雲林上場的第三年,我們將以一心、二軸、三業(葉)、四力、五大目標及六大價值,奠定雲林未來十年的願景工程基礎,接軌聯合國永續發展目標(SDGs),擘劃2030雲林願景!雲林不一樣了,讓雲林不在只是農業大縣,而是農工商並進、觀光大縣,更是將邁向智慧、宜居城市。
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0705 縣長施政報告(1)
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看了前面一些籃球火的片斷發覺不過就是..
至少兩部日本籃球漫畫的劇情+偶象劇的必備因素融合起來的戲..
漫畫一:灌籃少年
漫畫中的球隊瑞穗高中..
一樣是五人球隊、一樣是女教練、一樣是有個很厲害球員到這間學校..
最後帶領這隻球隊打到很好的成績..
一樣是一場讓球員別開生面的熱身賽..
漫畫二:灌籃高手
這個大家比較熟..小豬的角色大概就像櫻木花道..
劇情中有幾個片斷跟裡面還蠻像的..包括教練生病..
偶象劇的必備因素:
男主角帥、女主角漂亮、有錢、會打架..等等等..........
其實有些灌籃的畫面..我個人覺得還蠻無聊的..太假了..
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