#這週就煮給老公吃
#新好男人追妹專用款
自已在家作也行的美味海鮮盤
非常適合DIY 夏天配啤酒最棒了
Ingredient
🔹單排小卷 2盒 (100/盒)
🔸白蝦 10隻 (350/盒 約20隻)
🔹活波士頓龍蝦 500g*1隻 (1000/kg)
🔸紐西蘭淡菜 10顆 ( 280/盒 約 20顆裝)
🔹馬鈴薯 5顆 (切極細)
🔸洋蔥一顆
以上食材3-4人份食用剛好
#只要有心人人都是食神
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同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線 我們家的主廚是人夫謙,每餐都變出N菜一湯給我們吃,我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆,從備料做菜到洗碗,通通一手包辦! 茜茜常常在IG發晚餐限動,總是被說好豐盛,想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具,於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何...
「這週就煮給老公吃」的推薦目錄:
這週就煮給老公吃 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線
我們家的主廚是人夫謙,每餐都變出N菜一湯給我們吃,我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆,從備料做菜到洗碗,通通一手包辦!
茜茜常常在IG發晚餐限動,總是被說好豐盛,想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具,於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何使用不沾鍋輕鬆成功料理』,除了有快速上手的家庭料理,還告訴你正確使用不沾鍋!
人夫謙說扣除悠哉備料,只要鍋具準備齊全,大概花30分鐘,就能同時烤魚、煮湯、炒菜、乾煎吻仔魚、煎蔥抓餅,四菜一湯一次搞定✨
(影片中他就是全部同時進行料理)
👧🏻:爸鼻(媽咪)~你煮得好好吃唷💕
#聽到這句一切辛苦就值了
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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這週就煮給老公吃 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則,
就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~
對!講飲食,就是這麼枯燥乏味....
我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響,
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我,跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則
那些都不是什麼專業理論或飲食指南,
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦,
無腦的狀態下要改變飲食習慣,
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質(誤)~
但我還是想分享一下,
痴愚如我是怎麼辦到的:
影片前面我又開始貓咪視角了,
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現,
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為,
會知道自己太用力!
現在,貓爺也來參觀我的廚房一日遊~
影片最後我會聊到:
為什麼腰,是吃出來的?
為什麼飲食調整這麼難?
我是怎麼有效調整飲食?
飲食筆記有什麼好處嗎?
怎麼吃才是對呢?
“以上不專業飲食分享”
我總是會把簡單的事情搞得很複雜,
先森說這就是我的特色,
所以當我收到一個很大的問題:
比如:妳怎麼瘦的!
或是:到底怎麼吃啊?
我都會花很長的時間打一大段文字,
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了(心累)....
我就是這樣一個老是抓不到重點的人,
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心,
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文,
自己也不會拖這麼久才瘦下來,
有個人能講給我聽多好!
但我又不能出門隨便拉個人問!
這就是我明明知道很枯燥,
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷,
當然他的視角依然有他的風格,
而我的獨腳,也有我的難懂~
影片中漏掉的,是我的真面目,
那一餐,是大方向,是日常飲食,
一週裡面,偶爾我也會有放縱的時候,
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌~
因為我沒有一個目標要脫脂,沒有要賽,
飲食對我來說是每一天,做到60~70分就好!
做到60~70分,耐心等待,仔細尋找黑數,
真的!!可以吃出腰的!
可以吃出腰的!
吃出腰!
腰腰腰腰腰!
😼影片為私人飲食筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy
這週就煮給老公吃 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
對土耳其有些認識的人都知道,土耳其盛產無花果。但因為水果保存不易,所以就乾脆把它曬成乾,就是我們常聽到的無花果乾。
記得我也是去了土耳其才吃過這種天然果乾(跟蜜餞不同,真的什麼都沒添加👍)然後ㄧ吃就愛上了。因為裡面天然的果蜜,不但吃起來有飽足感,而且營養豐富!我每天運動前後,或無聊的時候就會來一顆,完全沒有罪惡感😆
其實無花果乾單吃就很好,不過也很適合入菜!台灣有些西式餐廳就有賣無花果沙拉,因為生菜沙拉本身沒什麼味道,配上無花果乾就顯得好吃多了😋 (只是餐廳的無花果沙拉裡的無花果乾都超少,而且不是很便宜)
還有,沒想到的是無花果乾也可以煮雞湯,味道就是天然的甜味,不需要其他的調味,你們一定要試試看!
本週YT影片就是跟大家分享無花果乾如何入菜😃
天然果乾三件組(酸櫻桃乾+無花果乾+杏桃乾)👉 https://reurl.cc/YWgL9X
Follow我
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這週就煮給老公吃 在 毒姑九賤婆媳討論區| 有次回婆家是生理期第一天 的推薦與評價
有次回婆家是生理期第一天,吃完飯覺得人很不舒服就進房間休息就聽到婆婆在客廳悉悉窣窣的問老公:你老婆當自己是新娘喔?!躲在房間不出來幹嗎? ... <看更多>
這週就煮給老公吃 在 第一次煮給老公吃- 結婚板 的推薦與評價
看了這篇文章,讓我想起我第一次煮飯給我老公吃的時候,我問他喜歡吃什麼,於是菜色是這樣,金沙豆腐,糖醋排骨,番茄炒蛋,沒看錯,油沒有在客氣的, ... ... <看更多>
這週就煮給老公吃 在 [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯- 精華區homemaker - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 marriage 看板]
作者: sisi737 (不好喝的西瓜汁) 看板: marriage
標題: 我老公不愛吃我煮的飯
時間: Wed May 31 13:58:14 2006
先說明,我自覺得手藝不差,作飯也還有那麼一點天份
只要看著食譜,就可以做出接近口味的料理,
昨晚邀請鄰居來家裡吃飯,每個都說好吃,
所以我的廚藝,應該還不算差吧~
但是,他就是不喜歡在家裡吃飯...(一整個怒起來~"~)
這要說到我老公的家庭背景,
我婆婆以前是開自助餐的,所以他們小時候都是吃媽媽的菜長大,
婆婆的廚藝相當不錯,我老公也就很習慣那種"大眾"口味。
再加上店面附近有許多小吃攤,所以外食的習慣也就這樣養成了。
重鹹、重辣他才會覺得那個菜是有味道的~
餐桌上沒有5道、6道他覺得不像在吃飯...連吃麵配的小菜都要有4、5種。
說吃飯要求像滿漢全席,真是一點也不為過。
另外也不吃要用手抓、要吐骨頭之類吞咬不方便的菜色,例如雞、魚、蝦、貝類等
懶到爆!!!!!
至於我們家,全家都是客家人,口味也會鹹一些,但是只要配很多飯,
往往一道菜配著吃就可以吃很飽,再加上我們從小吃醃醬菜吃習慣了,
不強求一定要煮很多道菜,真是隨便吃就可以飽。
最重要的是,家裡煮飯都不放味精,所以外食的味精菜對我來說實在很痛苦。
=======================令人不爽的罪狀分隔線======================
罪狀1. 回娘家不吃家裡吃外面
我家老娘的廚藝不差,每次我回家她只要煮飯我就會很開心的吃好幾碗,
但是對我老公來說,在我家吃飯是很痛苦的事情,
桌上若是有魚、有貝殼類、有青菜、有醬菜、梅干扣肉等,
他會只夾青菜吃~(靠....)
還有一次,老娘煮超好吃的海鮮粥,這位大哥給我只挖粥...無視裡面的蚵仔
蝦子、小蝦米等內料,更氣的是..
吃完一碗之後,偷偷給我跑去買滷肉飯..(寫完又一整個怒...\__/)
我家的飯有這麼難吃嗎?沒禮貌!!!!!!
罪狀2. 寧願出去吃也不想在家裡吃
這週我排休假在家休息,昨晚想說好久沒下廚了,弄了幾道菜,
順便號召鄰居來家裡吃,其中我燉了一鍋牛腩,
想說隔天只要煮個飯就可以配來吃,簡單解決一餐
結果早上問他說要不要配牛腩吃飯?死老百姓竟然跟我說他要出去吃!!!!
我的怒火真是要從眼睛裡面噴出來了!
我煮的菜有這麼難吃嗎?沒有5道菜你就覺得不算是吃飯嗎?!!!!!!
我從來沒有要求你洗碗或幫忙!!!!在家裡吃個飯這麼痛苦嗎?!!!!!
真是氣炸了....諸如此罪狀不及繁載...唉~
我現在是決定,每天都在家裡吃,加班再晚也不出去吃,
就算便當只有白飯和酸梅我也甘願,真是氣到....
我已經自認為是難搞的外食人口了~
即使是自助餐都覺得難以下嚥.....最近連滷味都覺得有點噁心...
沒想到他比我更難搞,家裡做的牛腩飯沒味精、精燉3個小時,
他竟然給我說要出去吃......難搞+三級,氣。
唉~我想,各位大大的老公應該沒有我家的這麼難養吧....Orz
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作者: bluecaty (普願端莊自在) 看板: homemaker
標題: Re: [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯
時間: Thu Jun 1 21:06:12 2006
※ 引述《carrybubu (幾天不會上線)》之銘言:
: 餐桌上沒有5道、6道他覺得不像在吃飯...連吃麵配的小菜都要有4、5種。
: 說吃飯要求像滿漢全席,真是一點也不為過。
唉,我的問題剛好跟你相反
我家從小就是這樣吃,
一餐最起碼五、六道菜
要慶祝什麼的時候一餐上齊十二道菜並不少見
結婚後我公婆家吃飯非常的…少樣
量夠,但樣少
我婆婆常常一早煮一鍋配料豐富的粥
青菜蝦米爆香,排骨竹筍的湯底,加入鮮蝦貝類煮一大鍋粥
然後一整天全家人就吃這鍋粥,頂多配個自己醃的豆腐乳。
婚後我到公婆家,婆婆會善意的把這鍋粥換成全素口味
然後全家就一整天吃這鍋粥…
我在我公婆家,不管吃再多,從來不覺得自己吃飽過
這種材料豐富但只有一道的吃飯方式
吃來吃去都是同一種口感同一種滋味
對我來說真的好痛苦
但我公婆是沒話說的公婆
我去公婆家,他們從來不讓我做家事,
買菜洗撿下廚收拾,公婆小姑一逕搶著做
就叫我睡覺看電視等著吃
這種情況下,我如果還挑三撿四,那真的要被雷公打死。
再加上我公婆很省,不喜歡我跟先生花錢外食,
所以我只能笑咪咪的一整天吃著我不愛吃的東西
忍耐到回家後
再自己做些合口味的菜
您先生的心情我多少可以理解
有時候不是菜好不好吃的問題
對於那種習慣菜色豐富的人來講
再好吃的菜也不能只有一二道。
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Dinafox (水無月) 看板: homemaker
標題: Re: [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯
時間: Sat Jun 3 01:29:41 2006
我老公的壞習慣是"不吃隔餐菜"。~"~
這讓我非常頭痛,如果煮東西就得小心的控制量,不能煮過多,因為煮太多的話
,吃不完他也不會幫我忙把剩菜吃完。
等到下一餐再拿出來弄熱吃或變換花樣吃,他都一律拒絕食用,他只吃新炒的菜
,真的很苦惱耶。:<
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kmorgue (純狐狸仔拌拌麵) 看板: homemaker
標題: Re: [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯
時間: Sat Jun 3 14:52:08 2006
※ 引述《Dinafox (水無月)》之銘言:
: 我老公的壞習慣是"不吃隔餐菜"。~"~
: 這讓我非常頭痛,如果煮東西就得小心的控制量,不能煮過多,因為煮太多的話
: ,吃不完他也不會幫我忙把剩菜吃完。
: 等到下一餐再拿出來弄熱吃或變換花樣吃,他都一律拒絕食用,他只吃新炒的菜
: ,真的很苦惱耶。:<
如果從小到大都是菜色豐富+不吃隔餐,
只能說,真好命!
大概家裡是一直衣食無缺、捨得花伙食費,還有不大進廚房的小孩吧!
結婚後,就看你要不要接棒當那個繼續寵他的人囉。
---
說吃不下、不能吃隔餐...
男生當兵時,那些不衛生的大鍋菜、罐頭菜... 還不都吃下去了,
出操餓到,還會搶著吃咧!
只能說,在家敢挑剔飯菜的人...
嗯!沒下過廚房的傢伙不知道廚房熱。(找他進去玩幾次試試? XD)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: candybear (喬老公的喵老婆 N ) 看板: homemaker
標題: Re: [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯
時間: Sat Jun 3 17:36:42 2006
※ 引述《kmorgue (純狐狸仔拌拌麵)》之銘言:
: ※ 引述《Dinafox (水無月)》之銘言:
: : 我老公的壞習慣是"不吃隔餐菜"。~"~
: : 這讓我非常頭痛,如果煮東西就得小心的控制量,不能煮過多,因為煮太多的話
: : ,吃不完他也不會幫我忙把剩菜吃完。
: : 等到下一餐再拿出來弄熱吃或變換花樣吃,他都一律拒絕食用,他只吃新炒的菜
: : ,真的很苦惱耶。:<
: 如果從小到大都是菜色豐富+不吃隔餐,
: 只能說,真好命!
: 大概家裡是一直衣食無缺、捨得花伙食費,還有不大進廚房的小孩吧!
: 結婚後,就看你要不要接棒當那個繼續寵他的人囉。
: ---
: 說吃不下、不能吃隔餐...
: 男生當兵時,那些不衛生的大鍋菜、罐頭菜... 還不都吃下去了,
: 出操餓到,還會搶著吃咧!
: 只能說,在家敢挑剔飯菜的人...
: 嗯!沒下過廚房的傢伙不知道廚房熱。(找他進去玩幾次試試? XD)
我就是不吃隔餐菜的人 所以我煮東西都會算好份量
除非是像是魯肉 紅燒那種越燉越好吃的 隔餐才會吃 不過兩天也是極限了
而且我還燉湯的肉是不吃的 只喝湯不吃料 因為料都沒味道了
但是我從小是在廚房長大的 但是還是有這個習慣呀
而且小時候因為跟很多家人同住 所以菜色很豐富 大概都20幾樣
幾乎24小時要吃東西隨時都有新鮮的菜色等著 因為那時家中有須要熬夜念書的叔叔
做夜班的姑媽什麼的 24小時都有人醒著 所以隨時都有人開伙
不過不吃隔日菜的原因是因為味道整個變掉 特別是用蒸的加熱方式
所以我當學生的時候 有時候寧可餓肚子 便當都會剩很多帶回家
因為一聞到那種味道就倒胃口 所以這也跟生長的家庭習慣有差吧 並不能太怪他
像是我一向都是少量多餐的那種 要菜色多 但是都吃幾口就飽的
而且正餐吃完是有固定的點心時間的 因為家人就是這樣養的
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作者: Dinafox (水無月) 看板: homemaker
標題: Re: [轉錄]我老公不愛吃我煮的飯
時間: Sun Jun 4 07:53:22 2006
※ 引述《kmorgue (純狐狸仔拌拌麵)》之銘言:
: 如果從小到大都是菜色豐富+不吃隔餐,
: 只能說,真好命!
: 大概家裡是一直衣食無缺、捨得花伙食費,還有不大進廚房的小孩吧!
: 結婚後,就看你要不要接棒當那個繼續寵他的人囉。
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: 說吃不下、不能吃隔餐...
: 男生當兵時,那些不衛生的大鍋菜、罐頭菜... 還不都吃下去了,
: 出操餓到,還會搶著吃咧!
: 只能說,在家敢挑剔飯菜的人...
: 嗯!沒下過廚房的傢伙不知道廚房熱。(找他進去玩幾次試試? XD)
我婆家只有小叔還有我先生會挑,不吃隔餐菜,我公公婆婆是都會吃。
另外,我老公因為先天性冠狀動脈狹窄的疾病已經被判定為免役,所以他根本沒
當過兵,所以,他不太挑食材卻在乎菜是否為隔餐,就連跟我回娘家吃飯也是如
此,就是中餐吃剩的菜,如果我娘晚餐又拿來熱過上桌吃,他就會跳過,只吃新
炒的菜。
我只能說這是他個人的死穴吧!? =,=
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