#109年全國田徑錦標賽暨冬季排名賽
比賽地點:新北市 #板橋第一運動場
比賽時間:12/4(五)、12/5(六)
📣博宇將代表家鄉 #台南市 參與100m、200m和4x100m的賽事。過去博宇在108年冬季排名賽,在超順風的情況下跑出10.39的成績,107年全田賽則是因傷未出賽。
📍#100m 期望帶著全大運的狀態期望能讓表現更上一層樓,達到亞運的參賽標準。
📍#200m 則是睽違許久的參賽,希望速耐力的提升下,能夠突破個人最佳成績。
📍#4x100m,期待與台南的學弟們既108全運會後,再創佳績。在魏浩倫、吳沛家、陳玟溥三人的100公尺成績都有突破性的進步下,相當有機會挑戰40秒的大關。
賽程時間:https://www.athletics.org.tw/Upload/news/109年全國田徑錦標賽暨排名賽賽程表.pdf
參賽名單:https://www.athletics.org.tw/Upload/news/109全田錦分組分項參賽名單暨參考成績.pdf
108年冬季排名賽精華:
https://youtu.be/3JgimQB1y6E
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#勇宇挑戰 #鄭博宇
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,首次代表台北市參加全運會的唐嘉鴻,昨天(23日)在體操單項決賽奪下單槓、地板、雙槓、吊環4面金牌,包含團體金牌及個人全能銀牌,一共收下5金1銀,成為本屆最大贏家!提到世錦賽單槓決賽因掉槓錯失奪牌機會,唐嘉鴻化失敗為動力,繼續往東京奧運邁進。 ===你可以用下列方式支持Vamos報導更多台灣運動體育...
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108全運會 在 李智凱 Chih Kai Lee Facebook 的最讚貼文
【108全國運動會】
全運會🔚
3金🏅️1銀🥈3銅🥉
全能、鞍馬、跳馬🥇
地板🥈
成隊、雙槓、單槓🥉
平安順利結束
謝謝各位🙏🏻
#108全運會
#華南金控 #影一製作所股份有限公司
#中華民國體操協會 #underarmour
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108全運會 在 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist Facebook 的最佳解答
《全運會倒數第二天》
舉重隨隊防護初體驗
第一次接觸舉重隨隊
在這項競技裡
每次的時間不到一秒
總共六次機會
擁有最大的活動度
同時又能穩定
並且掌握技巧
跟發力時機
才能舉起重量
這次遇到的選手們
其實蠻多的問題
都是蠻相似的
大部分都是關節上面的疼痛
與肌肉筋膜緊繃問題
包含脛骨旋轉角度
骨盆左右扭轉角度
前臂旋轉角度
腳踝蹠屈角度等等
都是影響選手表現的關鍵
賽前的貼紮與放鬆
更是格外需要注意
胸腰筋膜 腹部筋膜
大腿內收肌群 小腿脛前肌
臀中肌 都是必須去
處理的核心與下肢肌群
另外這次大量用到雷可貼布
對於限制與幫助旋轉
有非常多的幫助
另外這次很開心能跟陽明碩士班
舉重大神✌️✌️✌️✌️
還有北市大防護隊的學生
@luan841118 @taker0716
討論很多思維與遇到狀況
真的很開心越來越多人
能一起進來體育界
幫助選手在更健康的身體狀況
獲得更好的成績
並且更加努力照顧自己
#striveforgreatness🚀 #alwaysbelieve #physio #physiotherapist #sportsphysio #strengthandconditioning #108全運會在桃園 #weightlifting #barbell
@ Taoyuan District, Taoyuan
108全運會 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最讚貼文
首次代表台北市參加全運會的唐嘉鴻,昨天(23日)在體操單項決賽奪下單槓、地板、雙槓、吊環4面金牌,包含團體金牌及個人全能銀牌,一共收下5金1銀,成為本屆最大贏家!提到世錦賽單槓決賽因掉槓錯失奪牌機會,唐嘉鴻化失敗為動力,繼續往東京奧運邁進。
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108全運會 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
昨天才在全運會體操全能項目完成三連霸的李智凱,今(23)日在單項決賽表現同樣精彩,在跳馬、鞍馬項目摘下金牌,本屆全運會加上成隊銅牌,一共獲得三金一銀三銅,今年賽事畫下句點。歷經世錦賽「銀恨」的經驗,李智凱將回到左訓中心調整,再將鞍馬難度向上提升,備戰2020東京奧運。
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舉重女神郭婞今天(21日)在全運會舉重59公斤量級出賽,以抓舉100公斤、挺舉137公斤、總和237公斤的大會新紀錄輕鬆奪金,值得一提的是,她在熱身時狀況不錯,第三次挺舉選擇141公斤,挑戰自己所保持的140公斤世界紀錄,可惜未能成功,接下來將出征12月天津世界盃,繼續拚東京奧運積分。
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心得這不就來惹. 跑爆了,比起上屆慢了十分鐘,勉強擠進三小時內2:58:45,以男子19 名作收。 沿途不斷下修目標,退無可退,要不是這麼多不上班的應援團,早就下車收工 ... ... <看更多>
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