《曼巴》
Hi各位好,我係阿暖。
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Hi!又係我阿暖。
今日想趁熱鬧講下Kobe Bryant。
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唔想阻大家太多時間,我只會精選佢一樣嘢嚟講
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對想悼念佢嘅你
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重溫呢件事已經足夠:
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『點解佢要著24號波衫?』
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話說Kobe喺NBA比賽,最初係著8號球衣,但後來換成24號。
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點解會轉號碼呢?
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當時有人就估,啊!唔通因為米高佐敦(Michael Jordan)著23號,Kobe想超越佢,所以特登著24號?
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都好符合Kobe初出道時的聲勢,同埋佢都幾好勝獨斷嘅球風喎!
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後來Kobe自己解釋:
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佢揀24號,係要提醒自己1日有24個鐘頭,每一分鐘都必須努力,唔好鬆懈。
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你可能會話:得把口講吓我唔識咩?驚俾人串,所以咪扮謙虛!
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但Kobe打咗20年NBA,最為人津津樂道嘅事係咩?
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係佢每朝凌晨三點就起身練波!係佢無論嗰年湖人隊成績係點,都要求儘可能出場最長時間,一落到場對住邊個都搏哂命,唔理身上有無受傷!
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佢用行動證明咗,揀24號波衫,真係為咗提醒自己努力。
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我唔記得佢有打過『對弱隊休息』、『打幾場抖一場』嗰啲養生籃球。
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呢個小故事可以話概括咗Kobe嘅整個生涯:初期有啲自恃天才,目空一切,結果水準唔穩定,亦做唔到一個可靠嘅領袖。
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但後來呢?
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努力、拼命,彌補咗一切!因此Kobe先有Kobe嘅成就!
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NBA大把天才,而好多人亦都評價,Kobe嘅天份未必係有史以嚟嘅第一名。
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但佢透過曼巴精神喺籃球場上發出過嘅光芒,佢喺NBA甚至籃球運動嘅歷史貢獻,甚至作為一種勵志精神對佢支持者們嘅影響,以及呢種影響嘅持續性,可以話係當之無愧嘅第一。
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佢唔止係一個籃球員。
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佢係當你覺得好攰好頹,唔知點解要努力落去時,一個可以激勵到你嘅精神象徵!一位以身作則嘅前輩!
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係NBA死咗邊個,都唔夠Kobe嘅死,咁令人覺得可惜!
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因為損失嘅,唔止係籃球界啊⋯⋯
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多謝大家收睇。我係阿暖,以後有感動人嘅故事,再同大家分享。
#Kobe #高比拜仁 #科比 #NBA #Lakers #曼巴精神 #Memba #心靈雞湯 #勵志 #正能量 #Wholesome #Positive #藍橘子
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譚新強:香港應否繼續獨立參加奧運?
文章日期:2021年8月13日
【明報專訊】因疫情而被推遲一年的東京奧運終於圓滿結束了。恭喜香港取得歷來最好成績,中國隊亦取得38面金牌,只差美國一面,是歷屆海外奧運最好成績的一次。當然,如果把香港和台灣的金牌加在一起,其實整個中國拿得的金牌數目已超過了美國。
在漫長疫情中,奧運的確為我們提供一點渴望已久的體育娛樂,甚至可說有助提高全球人民精神。但這場為期只有17天的奧運,代價也非常沉重,是否真的有價值呢?
今屆東京奧運超支4倍有多,估計東京或將虧本超過300億美元!但日本付出最重要代價並非金錢,當然是更寶貴的健康和生命。日本政府和國際奧委會(IOC)的官方講法是今屆奧運控制疫情工作已做得非常好,直接有關的COVID個案只有400多宗,大部分為本地工作人員,並非來自世界各地的運動員。事實上,從7月開始,日本新冠疫情急速惡化,每日確診已升至超過1.4萬宗,比上兩波的峰值高一倍多,怎可能與奧運完全無關?即使奧運村的疫情氣泡有效,病毒並非由運動員直接傳播出去,但必有大量來自世界各地的工作人員、採訪記者等等,怎證明他們並沒有播毒?
在舉行奧運期間,日本總COVID確診超過17萬宗,死亡人數最少178人。奇怪的是這一浪的死亡率遠比早前兩浪低,如屬實當然是不幸中之大幸,但我實在有點懷疑。日本人口老化,疫苗接種率偏低,只約25%,是發達國家中最低的,Delta變種病毒傳染性超高,致命率不見得比其他病毒株低,為何死亡率彷彿突然下跌了90%?是否治療方法大有進步?或者死亡只是滯後,遲些仍將大幅上升……還是日本政府故意造假?
日本人民並非無知,一直非常反對舉行奧運,開幕前夕的反對率高達85%,連日皇德仁都表態有保留,最大贊助商豐田(Toyota)決定抽起所有以奧運為題的廣告,CEO更杯葛開幕典禮,但政府仍一意孤行,妄顧人民健康和生命,談何民主?日本政府企圖把責任推給IOC,即使IOC真的在合約上,擁有最後決定權,但日本是一個強大主權國,如以保護人民生命為由而毀約,IOC又奈得日本什麼何?最多不就是賠一點錢?
國際奧委會多次爆出貪腐醜聞
那麼為何IOC又執意堅決迫使日本舉行奧運?官方答案是推廣什麼奧運精神,但真正答案當然是金錢和權力。IOC的唯一存在意義就是舉行奧運,超過70%經費來出售轉播權,只計美國NBC已付出77.5億美元,買下至2032年的奧運轉播權。如取消東奧,IOC豈不是需要回水?據報道,IOC運作模式尤如主席巴赫(Thomas Bach)的個人獨裁小王國,他是德國律師,但出身是位曾奪奧運金牌的劍擊運動員,個子小,但出名拼命,永不放棄。IOC主席一職,理論上是義工,但亦有相當豐厚的房屋和各種支出津貼,更當然擁有崇高國際社會地位,整天與世界政商領袖打交道,實屬肥缺,足可滿足一些人的虛榮感。
除此之外,更醜陋的是多年來,IOC是出名有嚴重貪腐問題的,幾乎每屆選擇主辦城市,都出現賄選醜聞,今屆也不例外。日本奧委會前主席竹田恒和(Tsunekazu Takeda),被指控在2013年,經新加坡一家顧問公司Black Tidings輸送了800多萬美元賄款,收買各IOC委員的投票支持東京舉辦權。竹田恒和因此被迫辭職,在2019年更在法國被落案起訴。2016年的巴西奧委會前主席,亦早已因此類似罪名而被捕。
奧運的五環標誌,代表世界大同和平等友誼,但其實代表歐美的兩環是比其他三環大很多的。歷史上IOC的九任主席,全都是白種男士,8名來自歐洲,1名美國人。不少IOC委員更是來自世界各地的王子、酋長和貴族等,所以對運動選項都非常保守,且充滿保護色彩,不能做到與時並進。馬術、射擊,即使劍擊都是極為小眾,充滿十九世紀歐洲貴族色彩的運動,是否真的符合全球大多數人的興趣呢?
我不介意觀看游泳比賽,但真的值得分為35個不同距離、不同泳式的個人和接力項目嗎?同樣邏輯,為何跳水不分為3、4、5、10、15米彈板和高台項目呢?為何乒乓球(官方名稱為桌球)只分5項,連男女子雙打都被取消,改為團體賽,只新增混雙?
奧運不能與時並進 收視率不斷跌
奧運不能與時並進,所以全球觀眾也逐漸失去興趣,過去幾屆收視率不斷下跌。今屆開幕典禮和之後比賽收視,美國數據顯示,對比上屆下跌近50%,比倫敦奧運時更跌了三分之二。全球收視亦肯定下跌了最少30%,主要原因有4個:
(1)奧運最大市場仍是歐美,今屆地點卻在東京,時差問題嚴重,所以收視差是可以理解的。
(2)部分全球觀眾被形容為「woke」,即是有社會良知,所以杯葛奧運,認為如收看,即代表贊成和支持此「不道德」行為,更將充滿犯罪感。
(3) 現代年輕人的生活網上化和碎片化,誰會真的花數小時觀看賽事直播,最多只會看數分鐘的精華片段。
再加上Esports(電子競技)的崛起,不止對奧運,連對籃球和美式足球等傳統主流運動,都有極大影響。在過去兩年疫情期間,本以為NBA和NFL的收視率會直線上升,但事實是剛剛相反,收視反而跌了不少。疫情期間,很多比賽停了一段時間,已有影響,另外美國運動員不少為黑人,有些表示支持BLM(Black Lives Matter),令部分白人觀眾反感亦是原因之一。無論如何,受惠的是Esports,吸收更多觀眾,據研究顯示,年輕人平均每周收看超過4小時Esports,比收看傳統運動的約2.5小時還要多。
年輕人收看Esports時數超傳統運動
(4)奧運也企圖扮作跟得上潮流,今屆就加入了滑板、滑浪和攀石等項目。我觀看了部分滑板比賽,感覺上組織得頗差,場地簡陋,比賽沉悶,運動員水準亦不高。下屆巴黎奧運將引入Breakdancing(奧運稱作Breaking),是與時並進嗎?我的反應是使我懷念Michael Jackson!為何不加入比傳統體操更精彩和創意的Parkour,以及直接引進Esports?
我認為奧運做得最差的是虛偽地扮作非政治化,但事實上幾乎每個環節都充滿政治!首先如真的想去政治化,運動員應代表個人,為何代表國家?
好幾屆奧運,如1980年莫斯科奧運會和1984年洛杉磯奧運會都遭大規模杯葛,明年舉行的北京冬季奧運會,已有不少美國政客鼓吹各種杯葛行動。其實我不介意西方杯葛,因為中國從來不是冬季運動大國,如美、加、瑞典等運動員不出席,中國得獎牌的機會將大大提升,多謝!
不過,西方國家也要小心,冬奧是沒有多少城願意舉辦,擔保虧本的「冷煎堆」,今屆只有兩個城市競爭,所以才由根本下雪不多的北京贏得。如再麻煩多多,將來更少城市有興趣申辦。
港隊豐收 惟獎牌平均成本非常高
今屆奧運,香港可說豐收,一金兩銀三銅。香港政府龍顏大悅,馬上決定增撥11億元支持發展體育。但這數面獎牌的成本已非常高,每年港府花近8億元培訓所謂精英運動員,5年下來即已超過30億元,即每面獎牌的成本超過5億元!興建一個單車比賽場館velodrome,已花了超過10億元,有多少個普通市民使用過?
今年港府財赤超過2500億元,再加碼培養少數精英運動員,真的有價值?觀察香港市民和甚至電視台評述員對今屆奧運的反應,似乎只集中支持港隊,對國家隊的反應有目共睹。我甚至懷疑如繼續容許香港單獨參加奧運,是否一個有利團結香港和國家的明智決定。
中環資產投資行政總裁
[譚新強 中環新譚]
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我相信大家都會覺得睇劍擊係一件好緊張刺激嘅事。就好似睇緊NBA最後一場季後賽嘅最後一分鐘。
教練Greg Koenig提到花劍隊上下一條心,雖然表現不似預期,好期待3年後巴黎奧運會有更好成績。亦多謝另外一位劍擊隊員楊子加,因為佢有份協助團隊入圍奧運🤺!
小倫提到今次一定係最後一次參加奧運,提到花劍隊當年試過成績唔好,而被踢出精英項目要周圍搵地方練習。另外以前打劍嘅人少,競爭太細啦,要出去集訓;到依家睇住港隊可以躋身世界舞台,覺得好欣慰,
家朗講到對於奧運嘅團體賽有啲唔慣,因為其他世界賽由16強打起,第一圈對手較弱,有時間熱身
蔡俊彥Ryan提到今次奧運係一次好寶貴嘅經驗,怪責自己對俄羅斯奧委會嗰場表現唔好,了解自己弱點,之後會變得更強。
吳諾弘亦提到琴晚緊張,搞到有啲訓唔著,但今日落場又無預期咁大壓力,雖然最後一場對埃及後大腿拉傷,但無阻發揮,表現出色。佢亦好開心因為IG Followers 由四百幾去到萬幾。😄😂😂另外我還有問點解大家嗌Lawrence 做Kobe!原來因為佢都係Kobe 忠實粉絲,怪不得後大腿傷咗,都勇往直前,簡直打出黑曼巴精神!
今次劍擊隊有張家朗創造歷史,攞到奧運金牌,但劍擊隊嘅發展唔係淨係圍繞住呢幾位運動員。小倫已經幾次提及過歷代嘅教練同前港隊成員嘅鑿石開路令劍擊隊有今日嘅成績。
要衝獎牌並非一朝一夕嘅事。體育係一種文化,需要時間培養。我希望透過今次奧運可以先培養大家鍾意睇運動,跟住都你自己去感受,慢慢再普及,再精英,不要只賴無資源、唔支持。If there’s a problem, you need to find the solution, you don’t just look at the problem itself.
#張小倫 #蔡俊彥 #張家朗 #吳諾弘 #東京奧運 #港台電視 #TokyoOlympics #體壇無極限 #搏盡無悔 #香港運動員加油 #團結就是力量
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黃蜂和馬刺的操作顯然滿多人不買帳的
但統整一輪下來我覺得其實很可以啊
尤其黃蜂,根本賺爛
接下來五年就是穩穩挑戰季後賽和練人就好
距離Kemba離開也才沒幾年
有這種重建進程真的必須佩服管理層和教練團
至於馬刺就...
等開季看Pop會不會給Forbes上30分鐘ㄅ(´・ω・`)
0:00 開頭
0:26 黃蜂(來給我推坑一下啦)
11:43 馬刺 (你才迷因,你全家都迷因)
18:35 老鷹 (兩個Trae有夠香)
24:45 結尾
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去年當湖人隊拿下總冠軍之後,皇上跟AD這個組合又讓球迷對於5號位有不同的想法,直白的說,簡單又暴力,AD雖然能投三分球,不過他主要得分手段還是以禁區跟中距離為主,而上個賽季,AD在禁區的破壞力也讓各隊開始重視禁區戰力的問題,簡單的說,球隊可以不用靠禁區球員來得分,不過球隊必須要有足夠的禁區長人來進行防守,所以原本不受到重視的長人在本季卻成為各隊爭搶的對象,而且AD很多時候是打4號位的,以他的身高跟能力,在目前這個小球時代打4號位非常吃香!但不管AD打什麼位置,更重要的是他的打法,湖人在拿下總冠軍之後,球迷看到了不同於勇士奪冠的打法,皇上的能力是無庸置疑的,可是因為有AD在禁區的戰力,上個賽季皇上不但拿下助攻王,其實上個賽季跟過去幾個賽季相比,在場上他打的相對輕鬆,上個賽季皇上上場時間只有34分鐘是近10年來最低的數字,這一點就是最好的證明!
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我們來看交易的部份,先來看雷霆隊,前幾天雷霆把拿過灌籃大賽冠軍的Hamidou Diallo送到活塞隊,拿回Sviatoslav Mykhailiuk跟一個未來的次輪籤,本季雷霆後場在有SGA、Luguentz Dort、George Hil甚至是新秀Theo Maledon等球員的情況下,其實Hamidou Diallo上場時間是被壓縮的,上場時間不到24分鐘,場均雖然還是有11分,不過以他的能力,這個數據應該是可以更好,他被交易到活塞隊之後有發文感謝雷霆隊,畢竟他在這支球隊待了三個賽季,活塞目前是要重建的狀態,Hamidou Diallo到活塞之後,我個人認為他的數據一定可以更漂亮,不過3P%一定要再提升,目前22歲的他職業生涯3P%不到3成,希望他到活塞可以有更多發揮的舞台!
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nba一場幾分鐘 在 [討論] 打一場比賽大概有多累? - 看板NBA 的推薦與評價
如題
打一場NBA比賽
場均33分鐘
先發左右的時間
到底會有多累 ?
常常看到
很多球員
打沒10分鐘
就滿身大汗
這強度到底有多高
然後很多人打一場
隔天就虛脫
書上有說
一天運動30分鐘
是好的
那比賽的強度到底有多高
才會讓這些體能已經超人一等的球員
還會累翻天
假如一個人 譬如我
跑5KM 大概30分鐘
拚一點 可以28、29分鐘
這在平凡人中
體能已經算Good 的了
稍微炫耀一下
所以,到底打一場比賽有多累
跟做什麼差不多?
--
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