今天訂了無繩跳繩＋美麗的瑜珈墊🧘🏼‍♀️ 讓我們猜猜多久會送到我手上🥲#抗疫日常 #大家一起少出門 #乖乖在家 #台灣加油@ 乖乖在家...

大家早安～🥳🚴‍♀️防疫期間夏美美除了學會很多廚房🧑🏼‍🍳料理技能以外，好好的運動甩肉💦也是很認真的喔！為了讓自己不要宅在家變胖長肉🤢，夏美幾乎天天都有做有氧運動，其中最常做的就是跳繩這件事情，還因此...

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收工回家❤️ 最近只要沒事都不出門乖乖在家， 之前在網路上訂購的無繩跳繩， 不知道什麼時候才會收到...

#4CoreYoga四核心瑜伽 心肺核心訓練 肌力、伸展、平衡三大核心訓練之餘 要記得，心肺核心也...

有人說我都沒有再Po健身了問我還有沒有在運動⋯🙄 我想說這就跟每天要刷牙洗臉一樣 應該不用常常說吧...

#宅在家動一動 #rookie #藍芽智慧跳繩 這個東西我想要很久很久了！🤣 🉐️團購連結🔜 htt...

推薦有氧運動神器加重無繩跳繩 三級防疫啟動後無法去健身房，原本調整好早起晨跑，這兩三週下梅雨又常不...

在家如何有趣的運動？ 這次好玩跟我說⋯這個智能跳繩就是最有趣的運動了!! 防疫在家⋯家裡個個都缺乏...

最近健身房不能去 只能在家裡做TABATA了 我常做的TABATA推薦給初階的女性們 →https:...