今天要教大家的是 空中瑜珈 一個非常經典的倒掛，由Xfitness有氧生活地表最強的Thinking老師來帶領大家一步一步的分解 教學 呦 歡迎大家追蹤：【 ... ... <看更多>

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這是 空中瑜珈 最基本的練習，基本練好才能一步一步的往上爬！⭐️注意⚠️ 空中瑜珈 ，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！ ... <看更多>

Tzu Tzu空中瑜珈運動教室-羅東 · Page · Yoga Studio · 羅東鎮純精路二段51巷31號3樓, Yilan City, · +886 982 593 884 · [email protected] · tzutzu.17fit.com/loudong. ... <看更多>

空中瑜珈教學 · Lagi daripada 運動吧體能空間 · 由於現代社會便利性，上半身的 大肌肉並不常使用到，如果能透 · 隨著時代進步，久坐族群逐漸增 加，取之而來的是髖關節的功能. ... <看更多>