跑跑跑加踢踢腳，全身脂肪迅速消 有氧的好處就是，每個地方你只要想瘦，它都能瘦！ ⚠️一個八拍的原地快跑，再加一個八拍的側踢腳。 ⚠️連續動作滿一分鐘才可以停，進階的朋友可以延長時間到兩分鐘。 ⚠...

終於試了弘大的任食印度菜餐廳。環境很美，坐得舒服。最喜歡中庭的水池！⛲曾上電視節目 📺，亦見有團體...