從3級警戒到現在已經一個月了，基本上都在家裡生活，才發現好像家裡少了些什麼，所以今天跟大家分享一下居家時間我買了些什麼東西。 開箱1:除了每天陪小朋友上線上課程，運動已經變成了我每天的生活重心，adi...

最近運動的好幫手 就是又要陪我上山又要陪我重訓 各種運動時都需要的腳上裝備😍 現在女生的鞋櫃 應該...

我只能說真的要動 每天光是回覆減醣怎麼吃、如何突破停滯都超過數十則訊息，其實要健康瘦就只有兩招 ㄧ是...

一直以來我的運動習慣都是與水有關，我很喜歡泡在水裡🏊🤿，不過近期有了新的突破。 持續進行重訓與體操...

[ 居家運動#15 ] 久違的居家運動! 最近開始了和小王子一打一的育兒生活，所以幾乎沒有什麼時間...

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#紐約馬拉松倒數13天 這是冠軍選手的第二個全馬訓練週期，很高興有 New Balance Tai...

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Welcome to New Balance! 眼尖的朋友應該有發覺，最近我跟選手的身上開始出...

每次Luna只要看到我穿運動鞋. 知道我要出門去運動. 就會黏著我要跟著我一起出門運動去. ...