「你肌肉都怎麼練的啊？」 三不五時會收到這樣的詢問，老實說我也是不太敢答。有時健身這件事，說起來很簡單，但有時候牽扯的問題又很複雜，實在不是可以一句話帶過的事，或者說，倘若健身的經驗與知解不夠多，實...

「你肌肉都怎麼練的啊？」 三不五時會收到這樣的詢問，老實說我也是不太敢答。有時健身這件事，說起...

晚上好⭐️今天工作結束就直接衝健身房了， 因為我發現只要先回家，我就出不去了😂 #一回家就懶...

晚上好⭐️今天工作結束就直接衝健身房了， 因為我發現只要先回家，我就出不去了😂 #一回家就懶得出門...