怎麼上一篇直播那麼圓⋯算了啦沒鎖骨⋯⋯這麼多年胖瘦還不都一樣，主要是，要跟大家說一個資訊，憂鬱不代表憂鬱症，躁鬱不代表很躁，憂鬱症已經是被研究出來是生理疾病，因為，像是我們腎上腺素亢奮時會有很大的力氣...

豁出去了！ 老實說，我是一個不愛激烈運動的人 跟很多女生一樣有二尖和三尖心臟瓣膜脫垂的問題 ...

其實最近一直就覺得身體不對勁 上星期比賽時連走18洞都喘到不行 但一直不知道到底怎麼啦... 昨天因...

｜失眠筆記：覺察力是最好的療癒者｜ 　 這陣子因為不明原因，我又開始難以入睡。 　 原本以...

｜失眠筆記：覺察力是最好的療癒者｜ 　 這陣子因為不明原因，我又開始難以入睡。 　 原本以為是不夠累...

12年前，謝亞晴是被封「小蔡依林」的童星， 從小喜歡唱唱跳跳，8歲參加選秀節目獲簽約， 常錯過學校運...

#sayworkout Book書疫～AZ Day 28 最後一天的紀錄， 就讓飯店房間裡的運動做...

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一年之初，最適合審視去年願望的實現度了。 　 大家還記得這篇〈靈性工作者的許願私房秘方〉嗎？在文章裡...

今天又過去了一大半 從一早的烏雲滿布雷雨 總算到了下午 雨停了 烏雲散了 悶濕 還是有 泡泡澡挺好...