#與生理期並肩作戰訓練日 每個月 #生理期 只要身體沒有太不適，子淇還是跑健身房訓練不打亂課表～今天一樣照表操課訓練 #臀肌 🍑 ✨身邊很多女性朋友 #生理期 都會痛到生不如死（那種痛真的很恐怖😱...

🐽臃腫的天使～連假遇到生理期😑 很多學生會問我生理期來可不可以運動🏃🏼‍♀️，其實是可以的唷！...

關於 @理科太太 討論到的多巴胺這些激素 是由哪些星座掌管的 去年在東京的演講有分享 歡迎大...

DAY2OF90 回首2019，浮誇一點說其實可以算是收穫豐碩的一年，因為我覺的感覺很好，我心裡是踏...

「焦慮時，身體進入戰或逃模式，心臟跳動得更快更強，為壞事的發生做好準備。與之相同的是，慢跑時，心臟也...

隨著焦慮程度的增加，心率和血壓也跟著升高。焦慮時，身體進入戰或逃模式，心臟跳動得更快更強，為壞事的發...

「隨著焦慮程度的增加，心率和血壓也跟著升高。焦慮時，身體進入戰或逃模式，心臟跳動得更快更強，為壞事的...

風險不會是零。由於運動員肉食比重高，肉品來源若沒有把關，下游缺乏自主篩檢機制，很難保障不會誤食含瘦肉...