從聖誕節到跨年這幾天，已經喝了不知多少酒了😵 好吧在踏入健身運動這個世界前我就是個酒鬼啦，真的很喜歡跟朋友一起喝茫茫的打屁舒壓的感覺啊。 在開始健身後，現在喝酒有比較收斂一點，或是至少知道喝酒會帶給...

從聖誕節到跨年這幾天，已經喝了不知多少酒了😵 好吧在踏入健身運動這個世界前我就是個酒鬼啦，真的很喜...

[健身減肥可以喝酒嗎?] 最近好多人問我這個問題，健身減肥期間可以喝酒嗎? 喝酒不好我們都知...

正在減肥瘦身的你，平時上班壓力大，假日偶爾想小酌幾杯，又怕酒精熱量高，運動全都白費？其實，喝酒熱量最...

👀相信大家都有這個困擾🤣🤣🤣 想減肥又想喝酒怎麼辦 👉10/20(二)中午12:30 #WorldG...

晚上嬰兒不睡覺，只好喝酒安慰自己！ 放個連假回娘家變胖，前功進棄了... 👦幫我買了微醉:「...

【減肥可以喝酒嗎？喝酒對減有益還是壞處？】 這週減肥日記中，我開始恢復每晚喝酒的習慣，以此實驗了一週...

Q：教練、教練、請問減肥可以喝酒嗎？ A：當然不行呀！！除非找我一起喝(大誤XD) 喝酒=喝...