朋友們都知道我是一個資深的健身教練，對於這個年紀的我來說，工作上我最擔心的事就是精神不濟，體力不支。偏偏我又是一個年近五十的運動狂熱份子，如果不能盡情的運動，專注的訓練，我會覺得失落，影響心情。所以除...

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