籃球技巧 在 【2020FIFTY_ FIFTY新單元】該如何把球打好?預告篇#18 的影片資訊
#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停 『 FIFTY _ FIFTY 』 50%身體素質訓練 _ 50%籃球技巧訓練 拍影片一直都是我覺得有意義才放上來~ 近期想透過 YT 分享...
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這集分享三分線的自主訓練菜單 訓練有非常多方式,今天跟大家分享幾個 我個人覺得特別有效,也非常簡單就能提升出手穩定性 一分耕耘一分收穫,希望內容對你們都有所幫助! 喜歡我的影片,請幫我按個讚 追蹤 ...
影片跟大家分享,攻擊籃筐的三種方式 利用改變方向及身體的延展 越過防守者的站位,躲避封阻 這是現今籃球中,必備的武器之一 喜歡我的影片,請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技...
延續上一支運球訓練內容 可以將練習後的動作,帶入切入攻擊 紮實的基本功是最關鍵的因素 希望影片會對你們有幫助! -------------------------------------------...
影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目 長久累積下來,就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能,都建構在基礎的運球 熟習各項運球,搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 ------------...
這次來跟大家分享,基礎熱身中距離投籃訓練菜單 持續的訓練,加上難易度的增加 就能有效的提升命中率。 喜歡我的影片,請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技能影片 謝謝大家 天...
「剪刀腳 scissor step」是實戰當中,非常實用的技巧 腳步的變化,創造速差再透過影片中的變向 使防守者更加難以跟上你的腳步 --------------------------------...
「Cross Jab」是比賽中常見的過人技巧 利用試探步 & 重心的轉換 影響防守者,創造出空間 也能在動作的前後,加上其他技能 改變節奏,讓你的切入能力 更加的提升! 喜歡我的影片,請幫我按個讚 ...
這集來跟大家分享持球過人的技巧 透過攻擊腳步影響防守者的重心 就能得到良好的空間 取得突破出手的機會 ——————————————————————————————— 現在註冊,就能得到100元獎勵...
後側步「Stepback」是當代籃球 必備的攻擊腳步之一 用於個人單打,清出空間取得出手 當中有非常重要的細節 影片將跟大家分享重點,提升你出手命中率 成為你的武器之一 最後簡單的分享UNDER A...