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劉睿起 經歷 太陽體能運動空間創辦人 太陽體能運動空間執行長5年 健身工廠私人教練5年 兄弟象棒球隊私人體能訓練師 崑山高級中學重量訓練教練 2016年台南市健力代表隊 2016台南市健力選拔-...

一直一來我常常被詢問如何飲食 我要怎麼吃？ 我要怎麼做運動？我該。。如何？ 其實我相信一個人的觀念會影響他一輩子 我也發現許多人對於飲食的一些觀念認識不足 還在用一些錯誤的方式來減重讓 在這我跟大...

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